機(jī)會(huì)總是給予有準(zhǔn)備的人。參加市第六屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的華昌游泳團(tuán)體由陳饒忠（集團(tuán)公司）、姜黎（恒盛藥化）、龐燕（華昌化工）、宋翼天（恒盛藥化）組成。他們不厭其煩地刻苦訓(xùn)練，超常規(guī)發(fā)揮，奪得了職工組團(tuán)體第二名的好成績(jī)。

       8月28日上午，游泳館里的水清澈見(jiàn)底。馬振邦教練說(shuō)：“輸贏并不重要，重要的是要有個(gè)好心態(tài)，你們就當(dāng)作一次自身的鍛煉！”話是這么說(shuō)，我能感覺(jué)得到他們還是有些緊張的。

       10點(diǎn)零5分，女子50米比賽的時(shí)刻到了，姜黎、龐燕站在泳池內(nèi)，看了看身旁的對(duì)手，洗了洗眼鏡，調(diào)整好出發(fā)的姿勢(shì)，只見(jiàn)她們搖搖頭，把想法和緊張都甩掉，屏住氣，迅速進(jìn)入比賽狀態(tài)。隨著裁判“各就位.預(yù)備—”哨聲響了，她們像離弦的箭魚貫而出，沖向前方，尤其是姜黎的出發(fā)特占優(yōu)勢(shì)，一下子領(lǐng)先對(duì)手2秒。她們倆個(gè)全是蛙泳，伸開(kāi)雙手使勁地劃，雙腿使勁地往后蹬，然后深呼吸，頭潛到水下，三秒鐘一抬頭呼吸，這是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳。還有五米了，沖刺了，姜黎第一個(gè)到終點(diǎn)，手觸到游泳池邊，0:59.35秒。龐燕緊隨其后。

       男子100米比賽競(jìng)爭(zhēng)更為激烈。宋翼天是自由泳，有一定的優(yōu)勢(shì)，他年輕有爆發(fā)力，只見(jiàn)他小口的抿著嘴喝飲料，哇，是紅牛！他心中暗暗發(fā)誓，一定為華昌爭(zhēng)光！他虎背熊腰的，像一個(gè)專業(yè)游泳選手。隨著裁判一聲哨聲出發(fā)了，自由泳動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理、省力、阻力小、前進(jìn)速度均勻，是目前世界上最快的一種游泳姿勢(shì)。只見(jiàn)他身體俯臥在水中，頭部和肩帶稍稍高出水面，形成了高肘劃水，轉(zhuǎn)頭換氣，動(dòng)作連貫，體力分配合理，前進(jìn)速度均勻，臂劃水的用力方向較好地與身體前進(jìn)方向相吻合，有效地延長(zhǎng)劃水距離。50米處要轉(zhuǎn)身了，好的，不錯(cuò)，比左右泳道轉(zhuǎn)身快，打腿動(dòng)作連貫，速度保持得不錯(cuò)，要到終點(diǎn)了，“你贏了，不錯(cuò)！”1分46秒54，比訓(xùn)練最好成績(jī)少了10多秒。

        陳饒忠是蛙泳，雖然不是很占優(yōu)勢(shì)，但老將出馬一個(gè)頂倆，“一定要贏！”這是他常說(shuō)的一句話。他的雙腿不停地拍打著水，奮力向前游去。50米轉(zhuǎn)身后他看了看左右泳道的對(duì)手，啊！距離前者有半個(gè)身位，我一定要趕上！他雙腳拼命地蹬，雙手拼命地往后劃，還有三米、兩米、兩米一米……，追上了，手也觸到游泳池邊了，鎖定了團(tuán)體第二。                                                                     　                                                          工會(huì)國(guó)浩